Nie wiedziałam, co dalej będzie, wiedziałam jednak, że czeka mnie wiele eksperymentów, które wskażą co i kiedy mogę zjeść. Najbardziej niepokoiła mnie informacja od lekarki, że im dziecko będzie większe, tym cukrzyca bardziej będzie się pogłębiać. Na stronie: http://portal.abczdrowie.pl/cukrzyca-ciazowa przeczytałam o mechanizmie, który opisuje dlaczego tak się dzieje: „W cukrzycy w czasie ciąży, organizm kobiety wytwarza odpowiednią ilość insuliny, jednak działanie insuliny jest częściowo blokowane przez inne hormony, których ilość znacznie wzrasta w okresie ciąży (należą do nich np. progesteron, prolaktyna, estrogeny, kortyzol). Dochodzi do rozwoju insulinooporności, czyli zmniejszenia wrażliwości komórek na działanie insuliny. Komórki trzustki produkują coraz większą ilość insuliny, aby utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, mimo niekorzystnych warunków. W efekcie, zazwyczaj około 24-28 tygodnia ciąży, dochodzi do ich przeciążenia i utraty kontroli nad gospodarką węglowodanową. Ponieważ łożysko rośnie, produkowana jest coraz większa ilość hormonów, co tym samym zwiększa oporność na insulinę.”
Cóż, nie było mi w związku z tym do śmiechu. Jednak trzeba było żyć , nie zadręczając siebie i robaczka w moim brzuchu.
Drugi dzień diety rozpoczął się mniej przyjemnie niż pierwszy, gdyż po takim samym śniadanku jak poprzedniego dnia, tylko zamiast czterech plasterków szynki były trzy, a owoców w ogóle, glukometr wskazał 133:( Nic już z tego nie rozumiem. Zjadłam mniej a cukier gorszy:( Jak w takim razie komponować posiłki, skoro po tym samym jedzonku a właściwie skromniejszym raz cukier taki a raz siaki!! Oj, chyba się z tą cukrzycą nie polubimy!!
Po trzech dniach chleba razowego na śniadanko, postanowiłam z bólem serca przejść na pieczywo chrupkie, po którym zazwyczaj wszystko pozostawało w normie, chyba że posmarowałam chrupki nabiałem, np. Bieluchem. Wtedy na bank cukier miałam przekroczony!
Przejście na pieczywo chrupkie było ogromnym wyrzeczeniem. Normalnie totalna masakra!! Wkrótce miałam się przekonać, że wyrzeczeń będzie więcej...
Cdn.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz